Mellanmjölk, finns det något mer svenskt som grön mellanmjölk med knäckebröd och kaviar.. Så där lagom nyttigt.. Sverige är faktisk ett väldigt hälsosamt land på många sätt. Nästan så hälsan stiger en över öronen och blir ohälsosam. Många som jag känner är ständigt på diet. Jag blir själv stressad och får för mig att äta nyttigt men det slutar ändå alltid med att jag äter ett kilo knäckebröd + det onyttiga jag försökte förtränga bort från början med alla brödsmulor, men icke, den onda tanken finns kvar och tvingar mig äta lösgodiset i skålen som stirra på mig med sorgsna ögon "eat me, eeeeat me please!".
De som känner mig vet hur mycket jag äter, jag som många andra har fått ångest över min matfrossa men tillslut insett att det är ingen vinst i detta tänkande. Vad ska du göra när du nått din ideal vikt? Då är det ändå ständig kamp att behålla den och inte gör det dig så mycket lyckligare. Det som får mig att se det annolunda nu när jag är hemma å sjuk och bokstavligen dricker honung, är att du har en kropp, en enda ända, liten som stor, det är lika bra att va glad för vad du har för den lär inte springa ifrån dig.. Så länge du är frisk så är den ju ganska kul att ha! Lika bra att tycka om den nu för med åren blir den ju oftast inte så mycket snyggare.. Praktisk är den iaf! Jag låter väll som en tant på 70 år som försöker få er ungdommar att må bra men jag är verkligen den som är sämst på att ta hand om min kropp och med erfarenhet så bör både mina vänner och jag själv lyssna på våra kroppar.
Jag har blivit bortskämd med mycket från min familj men är det något vi haft emot oss så är det sjukdommar. För min och din och alla näras skull, var lagom hälsosam och älska din kropp för hur den ser ut, det är ändå utstrålning som räknas i slutändan.. Så don´t stop, non-stop!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar